まずはお気軽にお問い合わせください。
メニュー / 料金
■パーソナルレッスン
| 体験 | ￥11,000 |
| 通常 | 都度払い￥15,400 / 回、チケット￥13,200 / 回 |
※価格はすべて税込です。
■ペアレッスン
| 体験 | ￥5,000 / 人 |
| 通常 | ￥6,600 / 人 |
※価格はすべて税込です。
■その他
〈呼吸ケア〉
深い呼吸を制限している首や肩周りの筋緊張を徒手アプローチでリリースしていき、呼吸の練習をします。
| パーソナルレッスンとの併用オプション15分 | 追加料金はかかりません。 |
〈骨盤底筋チェック〉
エコーを使用して骨盤底筋群の収縮を可視化し、収縮を制限している要因があれば徒手アプローチやピラティスのエクササイズを通して、改善していきます。産後の尿漏れなどが気になる方におすすめのメニューです。
| 50分 | ¥6,600 |
※価格はすべて税込です。
〈ボディメンテナンス〉
身体に不調などがあり運動するのが不安な方へのメニューです。痛みや動かしにくさ、不調を徒手アプローチでケアしていきます。
| 45分 | ¥6,600 |
※価格はすべて税込です。
入会金不要。お好きなタイミング、お好きな通い方でご利用いただけます。
体験レッスン受付中。
お気軽にお問い合わせください。
レッスンにご持参いただくもの
レッスン中に姿勢のチェックを行うので、
身体にフィットするウェアを着用ください。
シューズは必要ございません。
必要であれば水やタオルをお持ちください。
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■パーソナルレッスン
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| 通常 | 都度払い￥15,400 / 回 |
| チケット￥13,200 / 回 |
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| 通常 | ￥6,600 / 人 |
※価格はすべて税込です。
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〈呼吸ケア〉
深い呼吸を制限している首や肩周りの筋緊張を徒手アプローチでリリースしていき、呼吸の練習をします。
| パーソナルレッスンとの 併用オプション15分 | 追加料金は かかりません |
〈骨盤底筋チェック〉
エコーを使用して骨盤底筋群の収縮を可視化し、収縮を制限している要因があれば徒手アプローチやピラティスのエクササイズを通して、改善していきます。産後の尿漏れなどが気になる方におすすめのメニューです。
| 50分 | ¥6,600 |
※価格はすべて税込です。
〈ボディメンテナンス〉
身体に不調などがあり運動するのが不安な方へのメニューです。痛みや動かしにくさ、不調を徒手アプローチでケアしていきます。
| 45分 | ¥6,600 |
※価格はすべて税込です。
入会金不要。お好きなタイミング、お好きな通い方でご利用いただけます。体験レッスン受付中。お気軽にお問い合わせください。
レッスンにご持参いただくもの
レッスン中に姿勢のチェックを行うので、
身体にフィットするウェアを着用ください。
シューズは必要ございません。
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